嗓子反复疼，可能有以下几种原因：

个人习惯是影响嗓子健康的重要因素。长期吸烟、饮酒或是不注意口腔卫生，如不定期刷牙、漱口，都可能导致喉部黏膜受到刺激，进而增加咽喉炎的发生率，引发嗓子反复疼痛。

饮食因素同样不容忽视。经常摄入辛辣、刺激、油腻的食物，且饮水过少，容易导致身体上火，喉咙局部黏膜充血，从而引发嗓子疼痛。因此，保持饮食清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，是维护嗓子健康的关键。

环境因素也不可忽视。长时间待在气候干燥的环境中，或是职业需要长时间大声讲话，如教师等，都会使喉咙局部黏膜受到反复刺激，导致疼痛。此外，长期接触粉尘等有害物质，也可能引发嗓子不适。

除了上述原因，咽喉炎、扁桃体炎等病理因素也是导致嗓子反复疼痛的常见原因。这些病症通常由病毒或细菌感染引起，需要及时就医诊治。

在治疗嗓子反复疼痛时，应根据具体病因采取相应的治疗措施。对于由不良生活习惯引起的嗓子疼痛，可通过调整生活习惯、改善饮食等方式进行缓解。而对于由病理因素引起的嗓子疼痛，则需要在医生的指导下使用药物进行治疗。