发烧时眼眶疼痛是一个常见的症状，通常可以通过以下方法进行缓解：降温处理、眼部休息、物理治疗以及适时的药物治疗。

降温是缓解发烧眼眶疼的关键。可以使用湿毛巾敷在额头或眼眶周围，通过物理降温的方法降低局部温度，从而减轻疼痛和不适感。

保证眼部充足的休息也至关重要。发烧期间，身体需要更多的休息来恢复体力，眼睛也需要适当的休息以减少疲劳。避免长时间盯着电子设备，让眼睛得到充分的放松。

物理治疗如热敷或冷敷也能有效缓解眼眶疼痛。热敷有助于放松眼部肌肉，而冷敷则可以减轻炎症和肿胀。根据个人舒适度选择合适的方法。

在药物治疗方面，虽然本文不能指导具体用量，但可提及一些常见的退烧药和镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，它们在降低体温的同时，也有助于缓解眼眶疼痛。然而，务必在医生的指导下使用药物。

除了上述方法，补充水分也很重要，因为发烧时容易导致脱水，保持身体水分平衡有助于缓解眼部干涩和疼痛。

需要注意的是，如果眼眶疼痛持续不减或者症状加重，应立即就医，接受专业医生的诊断和治疗。每个人的身体状况不同，因此具体的缓解方法还需根据个人情况来定。