乳腺增生主要是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平升高，对乳腺产生持续刺激，导致乳腺组织结构发生增生性改变。患者发病后要及时去正规的医院就诊，并通过乳腺B超检查等明确病情的严重程度，如果患者病情比较轻，可在医生的指导下应用逍遥丸等药物进行调理。

在治疗期间建议女性养成良好的作息规律，同时也要注意饮食，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进身体的新陈代谢，另外也要注意个人卫生，保持局部干净清洁。