需要注意自身饮食习惯、生活习惯以及伴随疾病。脑血管病的发生多以长期不合理饮食，不合理作息以及高血压、高血脂、高血糖等复合作用导致。

建议在生活中需要注意饮食的荤素搭配，多吃水果蔬菜，避免过量油脂摄入，不要熬夜。对于高血压、高血脂以及高血糖等代谢类疾病需要积极进行治疗。