热油烫伤是家庭和厨房中常见的意外，对于此类伤害，及时的急救措施至关重要，具体方法如下：

一、冲：

立即将受伤部位放在流动的自来水下冲洗，这是缓解疼痛和降低烫伤严重程度的关键步骤。冲洗时间应持续至少10-20分钟，以带走皮肤表面的热量，减轻疼痛和炎症。

二、脱：

小心地脱下受影响的衣物。如果衣物粘在皮肤上，不要用力撕扯，可以用剪刀轻轻剪开。

三、泡：

在冷水中浸泡受伤部位，可以进一步减轻疼痛和炎症。如果伤口疼痛难忍，可以在水中加入适当的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等。但注意不要使用冰水，以免加重伤口的损伤。

四、盖：

使用干净的纱布或消毒棉布轻轻覆盖受伤部位，以保护伤口并减少感染的风险。

五、送：

如果烫伤严重或伤口过大，应立即送往医院接受专业治疗。在送医途中，尽量保持受伤部位稳定，避免进一步损伤。

除了以上步骤，还可以遵医嘱应用抗感染药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏等，以预防感染。