手烫伤了应该注意伤口护理、注意饮食、注意休息。

1、伤口护理：

手烫伤后要立刻脱离热源，然后立刻把手放在凉水中浸泡，也可以放在自来水龙头下冲洗至少半小时。如果没有水疱，只是发红不需要特殊用药，如果局部起水疱，不要自行挑破烫伤处皮肤上的水疱，对于较小的水疱应让其自行吸收，对于比较大的水疱，需要去医院让医生消毒后再挑破，以免造成感染。日常生活中保持患处皮肤清洁、干燥，避免伤口二次创伤。

2、注意饮食：

在手烫伤以后应该加强营养，多进食含有维生素和蛋白质的食物，可以促进伤口愈合，如青菜、猕猴桃、牛奶、瘦肉等。

3、注意休息：

手烫伤以后要保证充足的睡眠时间，不要劳累、熬夜。特别是手烫伤面积比较大的人，良好的休息有利于伤口恢复。