被油烫伤了可以通过凉水冲洗、皮肤消毒、外用药物等方式改善。

1、凉水冲洗：

被油烫伤后可能会导致局部皮肤损伤，引起皮肤红肿以及热痛，需要使用凉水冲洗30分钟左右，使皮肤的温度降低，缓解疼痛感。

2、皮肤消毒：

如果局部烫伤后出现了伤口，并且伴有水泡，一般不可以使用凉水冲洗，因为冲洗容易诱发感染，需要使用碘伏消毒，预防细菌滋生。

3、外用药物：

当皮肤烫伤后，需要在医生的指导下使用湿润烧伤膏、红霉素软膏、磺胺嘧啶银乳膏等药物治疗，能够起到消炎杀菌以及止痛的效果，促进损伤的皮肤组织修复。

除此之外，还可以通过口服药物、手术改善，通常无其他治疗方式。恢复期间需要做好局部皮肤清洁卫生，不可以让皮肤碰水，还需要定期去医院皮肤科复查，随时了解皮肤恢复的情况。