人在剧烈运动时毛细血管网开放量较安静时增加三倍，运动过程中下肢部位的经脉扩张，静脉管容量也明显增加，下肢部位的静脉由于远离心脏及血液回心的力量，主要靠肌肉收缩时，对血管壁的挤压作用和吸气时胸腔产生的负压作用。运动员在赛跑后，如果立即站立不动，使下肢的毛细血管和静脉失去肌肉收缩时产生的挤压作用，血液由于重力作用，而淤积于下角扩张的静脉和毛细血管里，由于呼吸急且减少了胸内负压，阻碍静脉回流，使回心血流量大幅度下降，加之运动时心率加快，心脏每次搏动排出量减少，全身血容量虽无改变，但有效血循环量却急剧减少，导致人体各重要脏器血流灌注不足，组织缺血缺氧，因无氧代谢增加，机体发生了严重的代谢紊乱和机能障碍，丧失了适应和抵抗能力，导致运动性休克，因为血液是由于重力作用而淤积在扩张的下肢血管里，所以又称为重力性休克。处理方法：对于身体健康的人出现这种现象并不危险，休克者仰卧，两腿抬起高于头，解开衣领和腰带，注意保暖，清醒后喝点热糖水和热水，充分浸窝保暖和休息。如果仍无改善，要立刻送往医院就诊。