成人血压大于等于140mmHg或者90mmHg就是高血压。中国成人高血压患者患病率高达25.2%，全国高血压患病人数达2.7亿人，是患病率最高的慢性疾病。高血压是导致心肌梗死，脑梗塞，肾衰等重要的危险因素。

据统计，全国每年有200万人死于与高血压有关的疾病，而六成以上的冠心病，八成以上的脑梗病人，九成以上的脑出血病人都有高血压病史，可以说高血压是人类健康最主要的杀手。所以正确认识高血压并严格控制血压具有非常重要的意义。对于高血压的防治，建议平时以低盐、低脂、清淡饮食为主，不要吃得太咸，不要吃得太油腻，多吃富含钾丰富的水果，平时不要熬夜，体重偏胖的患者还需要减肥，最重要的是坚持长期服用降压药。

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