黑芝麻和鸡肉可以一起吃，一般不会发生中毒反应。

黑芝麻无毒，是芝麻的黑色种子，含有多种人体需要的氨基酸。主要的作用有润肠补肾，可以用于头晕眼花、耳鸣耳聋、脱发等症状。对于患有慢性肠炎、便溏腹泻等消化积涝的病人，应该尽量避免食用黑芝麻，以免滑肠加重症状。黑芝麻可以和牛奶冲泡，有助于长发。

鸡肉蛋白质的质量高，与其他肉类相比脂肪含量低，可以增加免疫力，此外鸡肉中还含有丰富的铁、锌等微量元素。鸡肉的肉质细嫩，味道鲜美，可用于各种料理当中。鸡肉中所含优质蛋白质和黑芝麻并不会产生冲突，所以黑芝麻和鸡肉是可以一起吃的。将烹饪完毕的鸡肉上撒上黑色的芝麻，不仅可以提香，还可以增加食欲。

平时应该注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如，苹果、草莓，白菜、芹菜等。