概述：

治疗痛经可以通过选择一些食疗药膳和药物。

食疗的方法，乌鸡汤，其中，可以加入陈皮和高良姜，以及草果。

姜枣红糖汤：生姜丝和红糖、大枣，文火共煎成一碗，趁热喝下。

通常疼痛严重时采用吃止痛药是比较好的方法，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片等。

痛经的相关病因：

痛经患者首先应明确病因，若为生理性痛经，即由于月经期宫颈和子宫的痉挛，导致宫颈口狭窄，经血不易流出，进而造成痛经，如检查提示无器质性病变，无需治疗；若为病理性痛经，即器质性病变导致的痛经，如子宫肌腺症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、阴道生殖道畸形等，患者需及时就医进行诊断和治疗。

饮食注意：

患者可以吃一些富含维生素的食物，如芹菜、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等，还可以吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、生葱、生姜等，也需要避免油腻、生冷食物的摄入，如炸鸡排、冰激凌等，还要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。