呼吸困难的患者在家自救方法包括改善体位，使用急救药物等，必要时就医处理。

呼吸困难时患者尽量取坐位，以减少肺的负担。有哮喘发作和慢阻肺的发作的患者尽量要备一些气雾剂，如硫酸沙丁胺醇气雾剂等，可以起到急救的作用，家里有氧气的尽快给予吸氧，一些患者是由心脏原因引起，家里最好备硝酸甘油，出现症状时可以舌下含服。如果上述处理后仍然不能缓解，也要尽快拨打120求助。

呼吸困难是主观感觉和客观征象的综合表现，患者主观上感觉吸气不足、呼吸费力，客观上表现为呼吸频率、节律和深度的改变，严重时可出现张口呼吸、鼻翼扇动、端坐呼吸，甚至发绀。呼吸困难是呼吸衰竭的主要临床症状之一。

呼吸困难的病因包括呼吸系统疾病，气道阻塞、肺部疾病、胸壁、胸廓与胸膜疾病等；心血管系统疾病，各种原因所致的心力衰竭、心脏压塞、缩窄性心包炎等；其他还有肥胖、酸中毒、急性感染、血液病等也可引起呼吸困难。因此出现上述情况时，建议在医生指导下进行治疗。