正常情况下，人的腋下体温维持在36℃到37℃之间，在异常的情况下也会出现低温不到36℃的情况，比如在寒冷的地方呆着过多、穿衣过少或者是溺水时都会造成体温过低。这时我们需要将患者移至空气温暖的室内，并且给予物理增加热量的方式进行治疗。比如多穿衣服、多盖被子、洗热水澡均能够提高基础体温。

第二，如果患者摄入能量较少，比如长期禁食，这样也会导致基础体温过低。这时我们要通过补充糖分、补充营养的方式来使身体复温。

第三，如果活动过少，长期静止不动，也会使基础体温过低。这时我们需要加强运动，加强锻炼，例如每天进行40分钟以上的有氧锻炼，比如快走、慢跑等，也可以提高基础体温。

第四，某些疾病如甲状腺功能减退症，也会导致体温不到36℃，这时我们要补充甲状腺素治疗甲减，自然也可将基础体温提升至正常范围。