并不是所有的细菌都是有害的，有些细菌对人体是有益的，乳双歧杆菌就是这样的一种益生菌。乳双歧杆菌能够抑制人体有害细菌的生长，所以对人体有很多的作用。主要包括以下几个方面：

可以治疗慢性腹泻与抗生素相关性腹泻；

双歧杆菌具有调节肠道菌群的作用；

应用乳双歧杆菌可以治疗因为菌群失调而出现的慢性腹泻；

双歧杆菌可以有效的缓解便秘；

双歧杆菌通过调整肠道菌群，可以产生乙酸、乳酸，来抑制肠道腐败菌的生长和有毒代谢产物的形成；

双歧杆菌还能刺激肠道蠕动，从而缓解便秘的症状；

双歧杆菌可以抑制癌症的发生与发展。

另外，双歧杆菌还能保肝脏，双歧杆菌可以促进人体对乳糖的消化，从而缓解因为乳糖不耐受而引起的肠痉挛、肠胀气以及腹泻的症状。