第一、甲肝疫苗，甲肝主要是通过经口消化道传播，特别是年轻患者，如果经常在外面吃饭，建议一定要打甲肝疫苗。

第二、需要到医院去检测有没有乙肝抗体。如果没有乙肝抗体，也建议打乙肝疫苗。虽然通常情况下吃饭是不会传播乙肝病毒，但是没有抗体风险始终存在。

第三、结核病疫苗，经常在外面吃饭，如果是人群嘈杂，环境比较差，建议打结核病疫苗，如卡介苗、特别是结核抗体，或结核菌株实验阴性的人群。

第四、戊肝疫苗和丙肝目前没有推出接种服务，但是经常在外面吃饭也可能会感染戊肝，也要注意。总而言之，经常在外面吃饭是不安全的。