主要通过具体症状判断是肾阴虚还是肾阳虚。

‘’肾阴虚的患者会出现五心烦热、潮热、盗汗、牙齿松动、失眠多梦等症状，而肾阳虚的患者在患病期间可能会出现性欲减退、怕冷、腰膝酸软、排便次数增多等症状，并且还会出现男性阳痿、早泄以及女性宫寒不孕，通过以上症状能够快速判断身体是否患有肾阴虚还是肾阳虚。

肾阴虚的患者可以在医生的指导下服用大补阴丸、六味地黄丸、左归丸等药物治疗；肾阳虚的患者需要遵从医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、济生肾气丸等药物治疗，若病情持续加重，通过服用药物没有任何效果，需要及时就医治疗。治疗期间患者要注意休息，不可以做剧烈运动，同时还需要调整饮食习惯，多吃些鸡蛋、牛肉、鸭肉等营养价值高的食物，有利于病情恢复。