血热一般情况下是由于外感热邪、情绪抑郁或过激、饮食不调等形成的，患者应注意饮食清淡、严禁酗酒以及吸烟。

1、外感热邪：血热通常是指热邪侵入以及停留于血分，从而引起的一系列症状，临床表现是以身热、口渴、斑疹、烦躁、说胡话、吐血、鼻血、便血、阴道出血等多种出血症状；患者如果出现感受温热邪气，如风热、疫气、暑湿、燥热等，治疗不及时或出现延误，就可能会导致热邪气进入血分，从而引起疾病。

2、情绪抑郁或过激：患者如果在平时情绪常常抑郁、肝气郁结或情绪过激、暴躁易怒，日久化火，热血传入血分，就可能会出现血热的症状。

3、饮食不调：患者如果平时经常吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉、麻辣火锅等，就可能会出现消化不良，食物长期堆在胃肠道，日久化热从而引起症状。

除了以上原因外，房室过度或者先天内热体质等也会引起，患者可以在医生的指导下通过服用板蓝根颗粒、穿心莲片、黄连上清片等药物治疗。患者在平时也应学会调节情绪，适当的缓解压力，在日常生活中也应多喝水。