长期每天手淫导致肾疼，一般情况下需要改善不良习惯、服用药物、针灸调理等。

1、改善不良习惯：患者长期手淫，就可能会使肾精不断转为生殖之精，久而久之就容易导致身体透支，损耗气血，肾得不到气血的充足养护，就可能会出现肾疼的情况；患者首先改善不良习惯，戒除手淫的习惯，远离黄色网站以及黄色书籍可以减少受到性刺激的影响，在平时可以适当的通过一些体育运动，比如慢跑、打篮球、游泳等，同时也不要熬夜。

2、服用药物：患者也可以在医生的指导下，通过服用药物帮助调理，如右归丸、金匮肾气丸、河车大造丸等，中药通常见效较慢，患者需要遵医嘱，坚持服用药物，而且在治疗后仍需服用药物巩固。

3、针灸调理：患者也可以同时搭配针灸，帮助辅助调理，可以采用关元、肾俞、三阴交、命门、太溪、志室等穴位。

除了以上的方式调理外，还可以通过推拿、拔罐、刮痧等辅助调理，患者在平时也要注意饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，也要远离烟酒以及辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉、冷饮等。