肝胆排毒不好，一般情况下考虑与饮食不当、气血不调、脾气虚等因素有关，通常可以通过饮食调理、药物调理、针灸调理等。

1、饮食不当：

长期大量的酗酒，容易增加肝胆的负担，久而久之就容易导致肝胆排毒的能力下降。建议患者在平时尽量少喝酒，注意饮食清淡，避免暴饮暴食。

2、气血不调：

患者体内的气血运行不畅，也会影响肝胆的正常排毒，导致体内的胆黄素不能有效的排出体外，临床表现是以皮肤暗黄或粗糙、情绪抑郁、失眠等。患者可遵医嘱通过服用肝胆双清口服液、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸等药物治疗。

3、脾气虚：

通常是指体内的脾气不足，推动和调控饮食和水液运化等作用减退，可能会影响肝脏的代谢作用，从而造成黄疸或肝胆疾病的发生。患者可以通过针灸的方式治疗，比如采用内关、中脘、足三里等穴位。

除了以上原因，还有可能是肝胆湿热等引起的，可以通过养成良好的生活习惯帮助调理。患者在用药前一定要根据自身的病情，在医生的指导下对症用药，不可盲目使用药物。