艾草又称艾叶，艾叶泡脚的好处有很多，比较常见的有可以疏通经络、祛寒除湿、温经止痒等。

1、疏通经络：艾叶是菊科蒿属植物艾的叶。使用艾叶泡脚，可以帮助促进足部的血液循环，在定程度上还可以改善因血液循环不畅所引起的手脚冰凉。

2、祛寒除湿：艾叶药性性温，属于阳性中药材，不但可以改善血液循环，对去除体内的湿气也有一定的帮助，尤其是由于感受风寒湿邪所引起的一系列疾病，比如风寒感冒、痹证等。

3、温经止痒：艾叶也可以帮助祛除风寒，改善足部麻木疼痛，还可以帮助改善脚气、脚臭等情况。

除了以上好处，还可以起到改善月经不调等好处，患者在使用艾叶泡脚时，建议热水的正常温度尽量控制在37℃到40℃左右，以免水温过低起不到治疗的效果，但如果温度过高，可能会烫伤皮肤，而且时间控制在15分钟到30分左右，尤其是在睡前一小时左右泡脚为宜。虽然艾叶泡脚的好处有很多，但不是人人都可以使用，尤其是阴虚内热、孕妇以及对艾叶过敏的患者不宜使用。