对乙肝好的食物和水果有很多，如西红柿、芹菜、苹果、葡萄、橘子等富含维生素蔬果。适当摄入维生素可辅助帮助肝脏修复受损的肝细胞。乙肝患者平时还要加强营养，每天适量吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉等。但要忌烟酒，不要吃油腻性高脂肪类食物，如肥猪肉、动物内脏等。此外，乙肝患者除了要调控饮食外，还要考虑是否进行抗病毒治疗。

对于肝功能正常且无任何症状的乙肝病毒携带者，可不做特殊治疗，但应定期复查。肝功能异常或有明显临床症状的患者，应该积极抗病毒治疗。患者可以服用拉米夫定片或恩替卡韦胶囊等抗病毒药进行抗病毒治疗。使用抗病毒药的同时建议加用护肝药，如水飞蓟宾胶囊等。

乙肝患者还应注意，要养成良好的作息习惯，不要熬夜。工作期间注意休息，避免过度劳累。保持乐观的心态，不要过度焦虑或抑郁。已经开始抗病毒药物治疗的患者，一定要按时服用药物，不可私自减药停药