晚上睡觉出汗全身湿透是怎么回事

晚上睡觉出汗全身湿透可能是室内温度过高、肾阴虚、情志失调等原因,患者需要根据发病原因及时调理。

1、室内温度过高:

如果患者睡觉时没有控制好室内温度,室内温度比较高,而患者所盖的被褥也比较厚,容易导致体温升高,身体为了维持正常的体温,会以出汗的形式散热,睡觉的环境一定要调整好温度,还要选择厚度适当的被褥,能够改善这种情况。

2、肾阴虚:

肾阴虚又被称之为肾阴不足,是中医中比较常见的疾病,可能是长期熬夜、饮食不健康、性生活过度等原因导致的,患者晚上睡觉的过程中阳气呈虚而入,会逼迫津液外泄,可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。

3、情志失调:

如果患者长期心情不舒畅、思虑过度,容易耗伤心血,容易导致阴血不足,虚火内生,迫使津液外泄,患者可以通过调整情绪的方法进行改善,平时多听一些舒缓的音乐,睡前用热水泡脚。

除了上述原因以外,也可能是身体免疫力差、过度劳累等原因引起的,无论是哪种原因引起的,在治疗期间都要保持良好的生活习惯,对边层恢复有一定作用。

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