患者应该是想表述手淫多了肾虚吃什么好。手淫多了肾虚一般吃桑椹、枸杞等食物比较好，也可以吃金匮肾气丸、左归丸等药物治疗，在用药时需要严格遵照医嘱，患者不可以擅自用药。

手淫过多会导致肾脏失去濡养，从而会引起肾虚。患病以后可能会导致患者出现腰膝酸软、浑身乏力等症状，出现以上症状时需要注意保持良好的饮食习惯，可以适当吃桑椹、山药、枸杞等食物，这些食物不仅具有比较高的营养价值，而且还具有一定的药用价值，都属于中药材，具有一定滋养肾脏的功效。

在保持良好饮食习惯的同时，还可以在医生指导下应用金匮肾气丸，本品具有温补肾阳的功效，可以用于缓解肾虚出现的水肿、腰膝酸软、小便不利等症状。也可以遵医嘱应用左归丸，本品具有滋肾补阴的功效，可以缓解肾虚出现的盗汗、神疲口燥等。