拔罐出痧的颜色代表两种情况一是身体健康与否，二是病邪性质。

拔罐因为负压吸引肌表，加上温热的刺激，多会出现拔罐部位皮色变色，俗称“出痧”，出痧的有无以及颜色的深浅等多代表身体健康与否以及疾病的病邪性质。若痧印呈现淡红色，或皮肤潮红但痧印不明显，这是拔罐的正常现象，提示患者身体健康；若出现深红色，紫红色的痧，说明体内热重，提示患者存在上火的情况；若出现淡紫色，青紫色，则提示身体内寒气较重，气血不足，易出现宫寒，胃寒等现象。

拔罐后经脉通达，气血运行也比较舒畅，此时毛孔处于舒张的状态，按照中医理论，此时体内邪气会从毛孔中流出，但同时也有津液的损伤，拔罐后应注意保暖防寒，需多喝热水补充机体津液。在拔罐的时候也要注意室内的温度，尽量保持在20度以上，如果天气比较凉则不建议拔罐，避免拔罐之后着凉。