可以通过吃药物的方式降低转氨酶并护肝，食物一般不可以达到降低转氨酶以及护肝的作用，所以需要通过服用药物的方式进行改善，常见的药物通常有护肝片、复方甘草酸苷片等。

1、护肝片：护肝片是一种中成药，由柴胡茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉以及绿豆等药物成分组成，具有疏肝理气，健脾消食的功效，还具有降低转氨酶的作用，服用以后可以用于治疗慢性肝炎以及早期肝硬化。

2、复方甘草酸苷片：复方甘草酸苷片为肝脏治疗药，抗脂肪肝药，其主要成分为甘草酸苷、甘草酸单铵盐、甘氨酸、DL-蛋氨酸等，服用复方甘草酸苷片以后可以治疗慢性肝炎，同时还可以改善肝功能异常，也可以达到降低转氨酶并护肝的作用。

在服用药物的时候一定要遵从医嘱，不可以私自盲目服用，以免服用药物过量影响到身体健康。