不存在面部提升和刮痧哪个好的说法，由于适应症不同、作用不同，因此是无法进行比较的。只要合理治疗，效果一般都是比较好的。

面部提升又称为拉皮手术、面部提升术，适用于面部皱纹深且明显，面颊松弛下垂者，通过治疗可以有效的改善皮肤松弛的现象，对于淡化皱纹也能起到一定的作用。而刮痧是利用刮痧器具来刮拭人体经络穴位或某处皮肤，使局部出现潮红、小点状紫红色疹，以达到活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络的功效，对于部分患病人群或亚健康人群都是有一定好处的。

建议面部提升或刮痧后的人群饮食应该以清淡营养为主，如可以吃一些新鲜的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物。如果患者身体出现不适症状以后要及时就诊，积极配合医生进行治疗，不要耽误病情。患病期间还要注意多休息，不要过度劳累、熬夜。