阴虚内热又有脾胃不好一般可通过日常护理、针灸、药物等方式进行缓解，一般是由于长时间熬夜、思虑太过、暴饮暴食等原因引起的。

1、日常护理：

如果患者在日常生活中，不注意自身的养护，长时间的熬夜，作息不规律，便会影响机体的正常功能，中医上说，晚上阳入于阴则眠，若患者长时间熬夜阳不能入阴，在一定程度上便会煎灼阴液，当煎灼日久，便会出现阴虚内热的情况，又由于脾主运化，可运化全身水液，因为阴虚内热会暗耗水液，这样一来便会加重脾的负担，影响脾功能的正常运行，由于脾胃相表里，此时便可出现脾胃不好的情况，一般建议患者注意休息、不要长时间熬夜。

2、针灸：

如果患者在日常生活中，思虑太过，从中医上讲，也可出现上述情况，这是由于脾在志为思，思虑太过，容易妨碍脾气的运化功能，致使脾胃之气结滞，脾气不能升清，胃气不能降浊，从而引起脾胃不好，从五行角度来看，脾土生肺金，脾土主湿为母，肺金主燥为子，母病可及子，可出现肺燥的情况，体内燥邪过多，便会出现阴虚内热，此时通过选取三阴交穴、隐白穴、公孙穴、脾俞穴、肺俞穴等穴位进行针灸治疗。

3、药物：

如果患者在日常生活中，暴饮暴食，便会影响脾胃的功能，加重脾胃功能的负担，时间一久，便会出现脾胃不好的情况，如果患者的饮食中，辛辣刺激食物较多，便会暗耗阴液，脾胃不好，致使水液运行不畅，不能及时补充阴液，时间一久便会出现阴虚内热的情况，此时一般要避免暴饮暴食，同时还可以使用保和颗粒、大山楂丸、大补阴丸等药物进行治疗。

除了上述原因外，还可能有其他原因，如房事不节等，一般可通过节制房事等方式进行改善，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。