艾灸和泡脚的顺序一般为先泡脚后艾灸。
艾灸是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。同时中医认为艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等作用,艾灸产生的艾热会刺激皮肤,皮肤由于热胀冷缩的作用,毛孔会张开,此时一般要避风寒、避免接触水等。泡脚属于足浴的一种,用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠,同时在一定程度上可以促进血液循环。在艾灸过程中毛孔会张开,此时如果泡脚,水汽可能会顺着毛孔进入体内,影响患者的身体健康,所以一般要先泡脚后艾灸,这样便不会出现上述情况,也会有利于患者身体健康。
建议患者泡脚、艾灸后适量喝些温热水,已补充体内的水分,同时还要注意防寒保暖,同时时间也不宜过长。
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