红参一般是下奶的。

红参是一种中药材，能够起到补气血的效果，可以改善贫血以及增强产妇体质，因为产妇生完以后可能会导致出现气血虚弱的情况，可以吃一些红参改善，而且在哺乳期也可以吃红参，有助于下奶，会增加哺乳量，所以是下奶的，一般不容易回奶。

红参为五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎，具有补脾益肺、生津、安神益智的作用，同时还可以起到大补元气的效果，主要用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷等，同时也可以改善失眠健忘、血虚萎黄、阳痿宫冷、气短乏力等效果，有较好的治疗效果。

但是吃红参时需要遵医嘱，不可以私自吃，因为大量吃红参可能会出现血压升高以及神经过敏，适当的吃一些不会导致身体出现不适反应。