目前认为，艾滋病的主要的传播途径有：

第一，性接触，它包括一个同性的性接触，异性的性接触和双性性接触；如果使用避孕套，可以降低被传染的风险。

第二，血液及血液制品，包括共用针具，静脉吸毒，介入以及各种医学治疗，特别是有创的一些治疗，以及纹身，打耳洞，洗牙等都有可能被传染艾滋病。

第三，母婴传播是指母体含有艾滋病，它可以经过胎盘分娩和哺乳等传播。

通常认为普通的握手，拥抱，礼节性的亲吻，拥抱，同吃，同饮，同睡等是不会传染艾滋病的。