乙肝的注意事项有哪些呢，也就是乙型肝炎的病人，平时生活当中注意什么呢，主要包括这以下几个方面：

第一，要正确的对待，如果我们发现了自己有乙型肝炎，首先思想上要正确的对待：

第一个，不要过分的焦虑，这种病定期复查控制，它的预后大部分还是比较好的。

第二个，不要掉以轻心，有些病人一看肝功正常了，医生说不需要治疗，那就好几年也不查，该喝酒喝酒，该熬夜熬夜，这种情况也是不对的，我们要重视它，医生让什么时候复查，要定期的复查，同时也不要把过多的思想负担放在这上面，这是从思想上。

第二，从饮食上，我们一般情况下，对于没有发病的状态和正常人，实际上是相差无几的，如果发病了以后转氨酶高了，我们要清淡饮食高蛋白、高维生素，多吃蔬菜水果和一些瘦肉，包括鱼、蛋、奶之类的高脂肪的东西，油腻的东西不要吃，这是饮食方面，当然了还有一个非常重要的，就是要戒酒，因为酒精本身对乙型肝炎有损害。

第三，就是怎么来进行活动运动，乙型肝炎在稳定的时候肝功正常，病情比较稳定的时候，可以适当地活动，只要不太过于劳累就行了，如果乙型肝炎在活动期肝功异常，这时候我们需要适当的休息。

第四，就是乙型肝炎，在患有其他疾病的时候，服药的过程当中一定要注意，一定要知道和医生说自己的肝脏不好，在用药的过程当中，一定要注意别出现在乙型肝炎的基础上，发生药物性的肝损伤。