泡脚可以祛湿驱寒，建议患者泡脚的时候加入祛寒湿的中药材。

泡脚是常见的一种养生保健方式，当人体的脚或者是腿受到寒湿的侵入，造成了麻木、疼痛等不适症状，可以适当的用热水泡脚，能够达到舒筋活络、驱寒止痛的效果。由于单纯的泡脚，祛寒湿的效果有限，所以想要通过泡脚，达到祛湿驱寒的效果，还可以加入祛寒湿的中药材，比如生姜、艾叶、花椒等，能够增强祛寒湿的效果。

另外在睡觉前可以适当的用温水泡脚，能够促进睡眠，但是如果使用过烫的水会对皮肤造成刺激，反而影响入睡。如果脚上有伤口或者是存在骨折等症状，是不能够泡脚的，否则容易导致病情加重。另外在泡脚的时候也要注意，不能时间过长，温度过高，避免出现不适症状。

建议患者养成良好的生活习惯，增强身体免疫力。