脚背有红点痒，并不一定是艾滋病。因为引起脚背上有红点痒的原因有很多，常见的比如皮肤过敏，手足口病，一般的皮肤红点都有可能，不能因为这些症状就去怀疑艾滋病，这些症状并不是艾滋病特有的表现。

如果有过高危行为，脚背上又出现红点痒的情况，自己担心感染艾滋病，最好的方法就是去抽血检查艾滋病的抗体，如果检查结果是阴性，检查时又过艾滋病的检测窗口期，检查结果才有临床意义，代表没有感染到艾滋病，如果检查结果是阳性，还需要进一步抽血送疾控中心做确认试验，确认结果回来是阳性，才可以诊断为艾滋病。