对于存在病毒性心肌炎的患者，发病的初期是不能运动的，要绝对的卧床休息，尤其是在发病的前一个月内。随着病情的好转，可以逐渐增加活动量，但是并不建议运动，比如可以下地走动，但是不能干家务活，也不能拎重物。休养三个月以后可以适当的慢走，但是也仍然不建议做任何剧烈的运动。

半年内都不建议做剧烈的运动，可以练瑜伽，打太极拳，还有就是适当的进行慢跑，一定不要去打篮球，踢足球，过于剧烈的运动很有可能诱发心肌缺血，使患者出现胸闷，胸痛，心慌，心悸的这种不舒服的感觉。