红糖生姜可以去湿气，但是去湿气的效果并不是特别明显。

红糖的中医名为赤沙糖，味甘，性温，可以起到补中缓干以及活血化瘀的功效，如果患者产后出现了恶露不行的情况，可以适当的喝些赤沙糖进行缓解，而且对于口干呕哕、虚羸血痢等病症都能够起到缓解的作用。如果患者有痰湿的情况是不可以服用的，否则会导致患者的病情加重。

生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经，能够起到解表散寒以及温中止呕的功效，如果患者出现了风寒感冒或脾胃虚寒的情况，可以适当的吃些生姜进行改善，而且对于肺寒咳嗽以及鱼蟹之毒，也能够起到治疗的效果。因为生姜能够解表散寒，可以促使人体出现出汗的症状，而在出汗的过程中，可以将身体内的部分湿气带出，所以赤沙糖生姜可以去湿气，但效果并不是特别明显，如果想要快速的去除湿气，可以服用参苓白术丸或归脾丸治疗。