并不存在花椒泡脚多久泡一次最好的说法，一般来说花椒泡脚每隔2~3天泡一次比较好，不可过于频繁。

花椒不仅是日常生活中的调料，还具有较强的药用价值，花椒味辛，性温，归脾、胃、肾经，有温中散寒、杀虫止痛等功效。经常使用花椒泡脚，能够促进下肢的血液流通、缓解疲劳、驱寒祛湿，也可以缓解中脘腹痛以及畏寒怕冷的症状。一般来说，花椒泡脚每隔2~3天泡一次比较好，能够有效的预防脚臭的现象。由于花椒性温、味辛，用花椒泡脚有较重的燥热之气，所以不可频繁泡脚，如果频繁泡脚可能会导致出现口干舌燥、咽喉痛等不良反应，泡脚的时间也应控制在15~20分钟左右，温度应在40℃左右为宜。

此外，对于花椒过敏的人群以及皮肤异常敏感的人群，应避免使用花椒泡脚。