在减肥期间，许多人对于食物的热量和营养成分都格外关注。茼蒿作为一种常见的蔬菜，其热量相对较低，而且富含多种营养成分，因此在减肥期间适量食用茼蒿通常不会导致体重增加。

从营养学角度来看，茼蒿含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、氨基酸、蛋白质和膳食纤维等，这些成分对于身体健康都是有益的。特别是其膳食纤维含量较高，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，这在一定程度上有助于控制体重。

茼蒿的热量非常低，在减肥期间，控制热量摄入是关键，而低热量的茼蒿无疑是一个不错的选择。它不仅能帮助补充身体所需的营养，还能避免因摄入过多热量而导致的体重增加。

虽然茼蒿对减肥有一定的帮助，但并不意味着可以无限制地食用。过量摄入任何一种食物都可能导致热量超标，从而影响减肥效果。因此，适量食用茼蒿，并配合均衡的饮食和适量的运动，才是健康减肥的关键。

每个人的身体状况和减肥需求都是不同的。在选择减肥方法和食物时，应根据自己的实际情况进行。如有任何健康疑虑或需要个性化的减肥建议，建议及时咨询专业医生或营养师。

综上所述，减肥期间适量食用茼蒿通常不会导致体重增加，反而有助于补充营养和促进健康。但需注意控制食用量，并配合均衡的饮食和适量的运动，以达到最佳的减肥效果。