多梦、易醒、睡不踏实是许多人在日常生活中遇到的睡眠问题。针对这些症状，中成药因其独特的疗效和较小的副作用，成为了不少患者的选择。以下是一些建议的中成药，或许能够帮助改善您的睡眠质量。

安神补脑液是一款常用的中成药。它主要由鹿茸、淫羊藿、制何首乌等中药组成，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。对于肾精不足、气血两亏所致的失眠症状，如多梦、易醒等，安神补脑液能够发挥较好的治疗作用。

朱砂安神丸也是治疗失眠多梦的经典方剂。它含有朱砂、黄连、地黄等成分，能够养血益气、镇惊安神。对于胸中烦闷、心悸不宁以及失眠多梦等症状，朱砂安神丸在临床上有着广泛的应用和良好的疗效。

百乐眠胶囊也是一种值得推荐的中成药。其主要成分包括百合、刺五加、合欢花等，具有滋阴清热、养心安神的作用。它主要用于治疗入睡困难、多梦易醒等症状，对于提高睡眠质量有明显的帮助。

除了上述药物，患者在日常生活中还应注意调整生活习惯，如避免睡前过度吸烟、饮酒、喝浓茶等，以免进一步影响睡眠。同时，保持规律的生活作息和良好的心态也是改善睡眠质量的重要因素。

虽然中成药在改善睡眠方面具有一定的疗效，但每个患者的身体状况和病情症状都是不同的。因此，在选择和使用中成药时，建议患者务必在专业医生的指导下进行，以确保用药的安全和有效性。如果睡眠问题持续严重，建议及时就医，寻求更为专业的诊断和治疗。