肾精亏虚与肾阴虚是中医理论中常见的两种肾脏虚损状态，它们虽然都关联到肾的功能下降，但在病因、症状表现及治疗方法上存在显著差异。

肾精亏虚主要指肾脏所藏的精气不足。这种情况多由于先天禀赋不足、后天失养或久病耗损导致。症状上，患者可能出现记忆力减退、耳鸣耳聋、头发早白、牙齿松动等，同时可能伴有性功能减退和生长发育迟缓。治疗上，中医常以补益肾精为主，如使用六味地黄丸等方剂加减治疗。

肾阴虚则是指肾脏阴液不足，虚火内生。它多因久病伤肾、房事过度或服用温燥药物等导致。症状表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等。女子还可能出现经少或经闭，男子则可能出现遗精早泄。治疗上，以滋补肾阴为主，常用药物如知柏地黄丸、六味地黄丸等。

除了药物治疗外，患者在生活中也应注意调养，如保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；饮食上可多吃滋补肾阴的食物，如黑芝麻、枸杞等。

总之，肾精亏虚与肾阴虚虽然都是肾脏的虚损表现，但它们在多个方面存在明显区别。患者应根据自身症状，在专业医师的指导下进行辨证施治，以达到最佳的治疗效果。同时，积极的生活态度和合理的调养方法也是恢复健康的重要因素。如有相关症状，建议及时就医，以免延误病情。