艾草足贴对于减肥的直接作用有限，一般不能减肥，且存在潜在副作用。

艾草足贴主要通过刺激穴位、促进血液循环来辅助去除体内湿气，对于肥胖有一定的间接帮助。但肥胖的成因复杂，涉及遗传、饮食、运动等多方面因素，单纯依靠艾草足贴难以实现显著的减肥效果。因此，想要减肥还需结合合理的饮食与运动。

艾草足贴的副作用不可忽视。长时间使用可能导致局部皮肤过敏，出现瘙痒、发红等症状。艾草足贴属于刺激性物品，长期使用可能影响机体散热。更为严重的是，不当使用还可能对肝肾功能造成损伤。

在使用艾草足贴时，应结合自身情况，遵循医嘱，避免盲目跟风。健康的生活方式与科学的减肥方法才是长久之计。如有任何不适，应立即停止使用并寻求专业医生的帮助。