气囊按压和仿人手按压，并没有哪个好的说法，各有其优点，需根据个人感受进行选择。

日常生活当中，气囊按压和仿人手按压，一般都可通过相应的技术，达到放松局部肌肉组织以及神经组织，缓解自身疲惫感，按摩身体等效果。并没有哪个最好的说法。

通常因气囊按压和仿人手按压，按压方式不同，个人感受方式也可能存在一定的差异，建议根据个人喜好进行选择。