肾精亏虚可以服用补肾壮阳的药物进行治疗，如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等。要多吃温性的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、秋葵、鳖甲、红枣等，多吃高蛋白的食物，补充精子的质量。要注意休息，不要熬夜和劳累，也不要受凉，平时注意不要频繁的过性生活，以免加重肾虚。肾精不足则头发不长，甚至早脱，肾精亏虚，可以导致耳鸣耳聋，健忘恍惚，以及动作迟缓，足痿无力，老年人可见精神呆钝，患者一定要早发现、早治疗，避免耽误病情。