常见的碱性食物有苏打水、苏打饼干，有各种蔬菜比如番茄、西葫芦、茄子、黑木耳、菜花、芋头等，还有各种水果比如香蕉、橙子、枇杷、哈密瓜等。少量的碱性食物可以中和体内的酸性物，保持人体的酸碱平衡。但食用过多会导致消化不良，也可能导致拉肚子，所以要适量食用。
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含碱性的食物有哪些
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