一瘦就感觉要感冒了可能是身体免疫力下降导致的，也可能是身体受风寒引起的。

1、身体免疫力下降：

通过节食、饮食不均衡等不健康的方式达到减肥效果后可能会导致身体免疫力下降，患者容易感到疲惫、精神状态不佳、睡眠不好等症状，还会导致部分患者出现感冒、怕冷等症状，可以在医生指导下使用黄芪口服液、参苓白术丸等药物治疗。

2、受风寒：

受风寒可能是由身体过度疲劳引起的，也可能是身体吹凉风、淋雨后导致的，患者患病后可能会出现发热、鼻塞等症状，还可能会导致部分患者出现咳嗽、嗓子疼的现象，可以在医生指导下服用感冒疏风胶囊、风寒感冒颗粒等药物治疗。

患者治疗期间要注意多休息、加强保暖、多喝温水、多吃富含维生素的水果，比如猕猴桃、橘子、柚子、苹果等，有助于病情更好的恢复。