夜间2点至5点常常醒来后难以再入睡可能由多种因素导致，包括生理因素、心理因素以及病理因素。

1、生理因素

生物钟的混乱、更年期导致的性激素波动减少，都可能引发这一时段的睡眠障碍。对于这类情况，调整作息习惯、保持规律生活，往往能有效改善睡眠质量。

2、心理因素

焦虑、抑郁等情绪问题，以及日常生活中的精神压力过大，都可能导致夜间醒来后难以入睡。针对这类问题，进行适当的心理疏导、减轻压力，或者在专业人士的指导下进行放松训练，都是可行的解决方法。

3、病理因素

前列腺增生引发的尿频、神经系统疾病如神经衰弱、植物神经功能紊乱等，都可能干扰正常的睡眠模式。对于这些情况，需要及时就医，针对具体病症进行治疗。在治疗过程中，医生可能会推荐使用地西泮、氟硝西泮等抗焦虑药物，或者戊酸雌二醇、尼尔雌醇片等雌激素药物来调节身体状态，但具体药物的选择和使用必须严格遵循医嘱。

除了上述因素，环境因素如室内光线、噪音等也可能影响睡眠质量。因此，创造一个安静、舒适的睡眠环境同样重要。