茯苓、百合、酸枣仁是中医常用于治疗失眠的中药材，它们各自具有独特的功效，联合使用可增强养心助眠的作用。然而，具体的用药剂量应根据个人情况和医生的指导来确定。

茯苓，具有利水渗湿、健脾和胃的功效，对于心烦意乱引起的失眠有一定的缓解作用。百合则能养阴润肺、清心安神，主要用于治疗阴虚燥热引起的心烦意乱、惊悸失眠。酸枣仁以养心益肝、宁心安神见长，适用于血虚津伤、虚烦不眠等症状。

在中药配伍中，这三种药材常被联合使用，以协同增强安神助眠的效果。同时，根据患者的具体症状，医生还可能会添加其他中药材如桑葚、首乌藤等，以更全面地调理身体，改善睡眠质量。

虽然这些中药材对失眠有一定的治疗作用，但并不能完全替代现代医学的治疗。对于长期或严重的失眠问题，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。此外，患者在用药过程中应严格遵医嘱，不可自行增减药量，以免影响病情恢复。

除了药物治疗外，良好的生活习惯和睡眠环境也是改善失眠的重要因素。保持规律的作息时间、舒适的睡眠环境以及适度的运动，都有助于提高睡眠质量。在治疗失眠的过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，以期早日康复。