食物的性质往往与我们的身体健康息息相关。特别是在中医理论中，食物的“热性”与“凉性”被看作是调节人体阴阳平衡的重要手段。那么，作为广受喜爱的肉类之一，鹅肉究竟属于热性还是凉性呢？????

????鹅肉：温性而非热性或凉性

中医理论中，食物被分为寒、热、温、凉四种属性，鹅肉不像热性食物那样会让人迅速产生燥热、上火的症状。例如辣椒是热性食物，吃多了容易口舌生疮，但鹅肉一般不会。同时，它也没有凉性食物如苦瓜的清热降火作用，因此既不属于热性食物，也不属于凉性食物，而属于温性食物。

吃鹅肉的好处：

❣1、滋补身体：从中医角度讲，鹅肉属于温性食物，吃了以后有助于增强人体阳气。

❣2、辅助改善手脚冰凉：鹅肉利用良好的滋补作用能一定程度上改善身体虚弱人群所出现的不适症状，比如手脚冰凉。

❣3、辅助调理脾胃：鹅肉性味甘、平，入脾、胃经，适量的吃鹅肉，通常能够辅助调理脾胃，有利于改善因脾胃虚弱而引起的食欲不振、胃脘胀痛等现象。

虽然吃鹅肉对身体有诸多益处，但是在享受鹅肉美味的同时，我们也应关注其食用注意事项，确保健康饮食，详情见图。????