心火旺盛是中医常见的一种证候，表现为心烦、口舌生疮、小便短赤等。为了缓解这些症状，泡水饮用一些具有清热降火、养心安神功效的药材是不错的选择。下面推荐几种适合泡水去心火的良药。

菊花作为传统中药材，具有清热解毒、平肝明目的作用。心火旺盛时适量饮用菊花茶，可以有效缓解目赤肿痛、头晕目眩等不适。

莲子心即莲子中间的绿色胚芽，是一味具有清心安神功效的良药。将莲子心泡水饮用，对于心烦意乱、失眠健忘等症状有明显的改善作用。

金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效。金银花茶不仅可以降心火，还能有效缓解口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

此外，麦冬、绿茶、蒲公英等也是去心火的好选择，它们各具特色。

需要注意的是，虽然这些药材泡水饮用对去心火有帮助，但并不能替代正规医疗。如果症状严重或持续不减，建议及时就医，遵医嘱进行科学治疗。