乳腺增生针灸一般1至2次有效。

乳腺增生是女性常见疾病，表现为乳房肿块和疼痛。针灸作为一种非手术治疗方法，其频次与效果因个体差异和病情轻重而异。一般来说，乳腺增生针灸治疗在1至2次后可见效，但具体次数需根据病情判断。轻度增生可能仅需针灸1次即有明显改善，而重度增生则可能需要连续针灸2次或更多次。

针灸治疗乳腺增生的原理在于通过刺激特定穴位，促进局部血液循环，达到消肿止痛、调节内分泌的效果。常选的穴位包括关元穴、足三里、合谷穴等，这些穴位与肝经、胆经、脾经等相关，是调节乳腺疾病的重要穴位。

在治疗过程中，患者还应注意生活方式的调整，如保持充足睡眠、避免长时间熬夜，以及维持积极乐观的心态。

如有任何疑虑或症状加重，应及时就医。