30岁的女的喘的厉害一般是由于支气管哮喘、肺炎等疾病引起的。

支气管哮喘：

由多种细胞如嗜酸性粒细胞、肥大细胞等和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病。支气管哮喘与多基因遗传有关，哮喘患者亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高，常见的临床症状有喘息、气促、胸闷、咳嗽等，多在夜间或清晨发作、加剧，通常可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

肺炎：

由大肠杆菌、克雷伯杆菌等引起的肺部炎症，多具有发热、咳痰等典型症状，首发症状为呼吸急促、喘息及呼吸困难，或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。一般可通过服用阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素胶囊、头孢呋辛酯胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中应清淡饮食，多食新鲜的瓜果蔬菜，减少辛辣刺激性、油腻性食物的摄入量如麻辣火锅、烧烤、炸串等，天气变化注意防寒保暖，及时的添加衣物等。同时建议面诊医生，由医生做出正确的用药指导。